Uleiul de rapita ar putea fi mai eficient chiar decat medicamentele contra colesterolului, acesta avand efecte benefice asupra inimii, este concluzia unei cercetari recente. Uleiul de rapita aduce numeroase beneficii, iar o cercetare recenta arata ca acest remediu ofera protectie fata de multe probleme de sanatate ale lumii moderne.
Acesta are acelasi efect pe care il au 200 mg de statine, ceea ce reprezinta dublul dozei standard zilnice, si reduce cu sapte procente riscul de aparitie a bolilor de inima, potrivit unui nou studiu.
Este uleiul de rapita bun pentru sanatate?
Dupa cercetarea la care au participat 150 de pacienti, s-a descoperit ca uleiul de rapita a redus nivelul zaharului din sange, precum si colesterolul intr-o masura “semnificativa” la aproape toti participantii. Se recomanda includerea rapitei in dieta cat mai des.
Uleiul de rapita are doar 7% grasimi saturate, jumatate dintre cele continute de uleiul de masline si, cu toate astea, este folosit mai des pentru fabricarea unor combustibili decat in alimentatie.
Citeste si:
- Cum recunoaștem uleiul de măsline de calitate
- Trei alimente care scad colesterolul
- Tot ceea ce trebuie sa stii despre masline
- O dieta extrema – dieta fara sare
- Miraculosul ulei de cocos
Articol exclusiv online
Text: Otilia Ignat
Sursa foto: pixabay.com/
Comments

Previous:
Trei alimente care scad colesterolul

Next:
Ceai verde si suc de citrice, o combinatie imbatabila in sezonul rece
You may also like
-
16 Jun
Rucola, planta care te protejeaza impotriva cancerului
NutrițieRucola este o plantă originară din zona mediteraneană, înrudită cu varza kale şi conopida. Frunzele ...
-
12 Jan
Tratamentul „după ureche“. Automedicația, când și cum
SănătatePentru micile probleme de sănătate cu care ne confruntăm, apelăm adeseori la cea mai simplă ...
-
18 Nov
Kiwi, mai bun decât aspirina! Opt motive să mănânci acest fruct
NutrițieKiwi te păstrează în formă! Ai mâncat vreodată agrise chinezeşti? Eşti sigur că nu? Este ...
-
19 Feb
Trei diete de slabire usoara si rapida. Detalii si meniu
NutrițieTe-ai pomenit cu câteva kilograme în plus și vrei să scapi de ele? Alege dieta ...