Minighid de prim ajutor în vacanță

09 August of 2012

Foto: jcwait, Liv friis-larsen, Warren Goldswain, 2012/Shutterstock.com, PR


Te-ai ars la mână? Ți-a intrat un fir de nisip în ochi? Ai făcut un pas greșit și ți-ai scrântit glezna? Află ce trebuie să faci când te rănești, dar și gesturile pe care ar fi bine să le eviți

Drumeții, picnicuri, plajă la malul mării, sporturi în aer liber… În vacanță petrecem mai mult timp în natură și suntem mai activi ca de obicei, așa că mici accidente sunt oricând posibile. O julitură în genunchi, o înțepătură de viespe, o arsură… Știi care sunt primele măsuri de îngrijire în asemenea situații?

Fir de nisip în ochi
Te plimbi pe plajă, când, dintr-odată, o pală puternică de vânt dirijează un fir de nisip sau alte particule exact în ochiul tău.
Ce faci:
Cu colțul unei batiste curate sau al unei comprese de tifon încearcă să îndepărtezi particula. Întoarce pleoapa de sus, privește în jos și șterge ușor pleoapa. Repetă și la pleoapa de jos (întoarce pleoa­pa și privește în sus).
Dacă nu reușești să scoți mizeria, pune 2–3 picături dintr-un colir.
Dacă în ochi a nimerit o așchie, o lipitură de fier sau un alt obiect ascuțit, adresează-te imediat medicului.
În cazul în care te-ai stropit în ochi cu o substanță chimică, clătește bine ochiul cu
apă călduță timp de 30 de minute și apoi du-te
la medic.
Ce să nu faci:
Nu te freca la ochi și nu apăsa pe globul ocular.
Nu încerca să scoți singură din ochi o așchie sau orice altă particulă dură ce îți poate răni mai mult ochiul.

Înțepătură de țânțar și de căpușă
Uneori, înțepăturile țânțarilor sau ale că­pușelor pot provoca reacții severe. Pen­tru a scăpa de ele, ia în calcul urmă­toarele sfaturi:
Ce faci:
Folosește cu încredere repelenții anti-țânțari și anti-căpușe. Îi poți găsi în farmacii, supermarketuri și hipermarketuri.
Spală locul afectat de țânțar cu apă și săpun.
Spre deosebire de țânțar, căpușa rămâne atașată de tegument. Cel mai bine mergi imediat la camera de gardă.
Ce să nu faci:
Nu te scărpina. Riști să rupi pielea
și să te suprainfectezi.
Dacă ai alergie la înțepăturile de țânțari (febră, dureri de cap, inflamarea gâtului), nu amâna vizita la medicul specialist.
Nu încerca să scoți singură căpușa, pentru că riști să-i rămână capul în pielea ta.

Text: Angela Cîlțan

Mai multe informații în nr. 16 al revistei Ioana, acum la chioșcurile de presă



Comments

comments

Previous:

Ești pregătit să devii propriul tău nutriționist?

Next:

Sanatate si stare de bine pentru tine si copilul tau

You may also like

Post a new comment