Strategii simple care alungă stresul și aduc liniștea în viața ta
LifestyleCel mai simplu mod de a ieși dintr-o rutină stresantă este să te reconectezi cu …
Remedii naturiste de la Mama Natură. Plante, apă aer!
SănătateAşa-zisele „leacuri băbeşti” au fost scoase din sertare prăfuite şi sunt acum în atenţia multor …
10 tehnici simple pentru relaxare
LifestyleMii de gânduri, treburi de făcut urgent acasă și la job, rate, oameni care au …
Detox de toamnă: 7 moduri prin care să îți ajuți organismul
SănătateMărturisesc, am păcătuit! Păcate grele de vară: cocteiluri cu alcool și siropuri fosforescent colorate și …
Yoga pentru fertilitate – poziții care cresc șansele de a concepe un copil
Relații și sexÎnainte de toate se ridică întrebarea care este cauza scăderii ratelor de fertilitate? În primul …
5 sfaturi esențiale pentru a-ți îmbunătăți practica de meditație
LifestylePentru mulți începători, meditația poate fi dificilă sau poate fi percepută ca un proces stresant. …
Beneficii fantastice pe care le are Yoga pentru trup și minte
SănătateYoga este un stil de viață, o artă și o filozofie în același timp. Nu …
Detoxificarea organismului într-o singura zi!
SănătateDetoxificarea organismului într-o singura zi! – Mâncăm nu neapărat mult, dar la ore nepotrivite și …
Cum să arăți bine în 5 mișcări
FrumusețeCum dă firul ierbii și numărul straturilor textile de pe noi începe să scadă, se …
Yoga: mai multă pace, mai multă fericire
FrumusețeAgitație, grabă, lipsă de timp pentru a face ceva pentru tine? Atunci ești pregătită pentru …
Relaxarea de seară in 7 pasi simpli
LifestyleRelaxarea de seară in 7 pasi simpli – După o zi extenuantă la serviciu, de …
Yoga and the city
FitnessAm experimentat pentru tine cele mai cool clase de yoga din București. Sunt Roxana și …
Breath Walk, mersul yoga sau mersul blând
FitnessBreath Walk un tip de mers nou și blând – În timpul acestui exercițiu special …
Yoga, drumul către tine
FitnessE un stil de viață pe care Victoria Gall, profesor de yoga la Eden Spa, …