Dovleacul și marile lui beneficii. Câteva detalii importante pe care nu le știai
NutrițieDovleacul este cultivat în întreaga lume şi folosit în mod diferit în funcţie de zonă. …
Vitamina B12 și de ce este vitală pentru organism
NutrițieVitamina B12 este esențială pentru starea generală de sănătate, iar deficitul poate aduce mai prejudicii. …
Răceala în sarcină, o situație ce poate fi periculoasă
SănătateCeea ce e oricând un banal guturai pentru care nu-ți faci griji poate deveni un …
Ar trebui sau nu să iei vitamine în această perioadă?
SănătateÎntr-o lume ideală, toți am mânca mereu mese și gustări perfect echilibrate și sănătoase și …
Tot ce trebuie să știi despre piersici, fructele solare ale verii
NutrițieGalbene, solare, zemoase, aceste fructe dulci de vară nu sunt doar gustoase, ci adevărate tratamente …
Tot ceea ce trebuie să știi despre acid folic și folat
MedicinăAcidul folic este o vitamină sintetică, solubilă în apă, utilizată în suplimente și alimente fortificate. …
Deficiențele de minerale și vitamine dăunează creierului
NutrițieO dietă nesănătoasă îți afectează nu doar sănătatea fizică, ci și pe cea mentală. Creierul …
Superalimente care încetinesc îmbătrânirea
LifestyleÎmbătrânirea este un proces firesc din viața oricărei ființe și nu are cum să fie …
Cum să ai o imunitate de fier
SănătateDe la masaje până la ceaiul de ghimbir, aceste sfaturi și obiceiuri sănătoase te vor …
Cura de oua de prepelita si marile ei beneficii pentru sanatate
NutrițieOua de prepelita – Puțini oameni cunosc beneficiile consumului de ouă de prepeliță și nu …
Transformă-ți cafeaua într-o maxidoză de vitamine și antioxidanți
NutrițieTransformă-ți cafeaua într-o maxidoză de vitamine și antioxidanți – Care este singurul lucru de care …
3 pasi ca să fii în forma primavara asta
Lifestyle3 pasi ca să fii în forma primavara asta – Odata cu venirea primaverii, problema …
9 beneficii ale castravetelui
NutrițieCastravetele, care se înrudește cu pepenele și dovleacul, este compus din 95% apă. De aceea …
Antioxidanții în meniu
NutrițieRadicalii liberi sunt molecule oxidate, instabile, ce dăunează tuturor celulelor din corp. Oxigenul conținut de …
Avitaminoza, dusman primavaratic
NutrițieOboseală crescută, iritabilitate inexplicabilă, moleşeală, somnolenţă, capacitate de muncă scăzută, răceli frecvente, proastă dispoziţie – …