urina

Cât de deshidratată ești? Culoarea urinei îți poate spune exact

Sănătate

Urina este un instrument de măsurare destul de util pentru sănătate. Întrucât hidratarea susține o …

Nu bea apa noaptea, inainte de culcare. Nu-ti strici doar somnul

Sănătate

Probabil toată lumea știe că o hidratare corespunzătoare te ajută să-ți menții sistemul imunitar la …