Chiar „trebuie“?
Din viațăChiar „trebuie“? – De câte ori pe zi auzi cuvântul „trebuie“? Fie îți spune șeful …
Învață să alungi stresul!
DiverseIată câteva idei care te ajută să te deconectezi și să te relaxezi perfect seara, …
Viata sanatoasa. In cat timp repari ceea ce ai stricat?
ActualVrei o viata sanatoasa pentru ca pana acum ai dus o viata nesanatoasa? Te intrebi …
Relaxarea de seară in 7 pasi simpli
Sănătate și psihologieRelaxarea de seară in 7 pasi simpli – După o zi extenuantă la serviciu, de …
Învață să fii fericită! Uită de stres, zâmbește!
PsihologieUită de stres, zâmbește! – Pleci din casă de dimineață, faci zece pași, apoi te …
Cum reacționezi la stres? – test online
x-IoanaToți trecem la un moment dat printr-o fază de stres și este important să știm …
Natura sursă de sănătate
Sfatul nostruMama natură are tot ce-ți trebuie pentru a fi frumoasă, sanatoasă și vesela! Iata cum …
Tulburarea de stres posttraumatic
ActualÎn urma unui eveniment traumatic (atac personal violent, luptă armată, tortură, rănire, dar și asistarea …
Cand stresul ne imbolnaveste
Din viațăMintea și trupul sunt atât de strâns legate, încât se influențează reciproc. Grijile de zi …
De ce iti rozi unghiile?
Sănătate și psihologieRosul unghiilor a fost catalogat mereu drept un gest foarte urat. Este un tic care …
Plăceri „vinovate“ de care nu ar trebui să ne simțim apăsate
PsihologiePe măsură ce creștem, învățăm că ceea ce ne face să ne simțim bine nu …
Cum să-ți crești copiii pentru a face față stresului de mâine
Sănătate și psihologieOamenii se simt stresați atunci când își dau seama că nu pot controla situația, că …
„Vreau ca George să mă dorească din nou!“
Alb și NegruAndreea are de mai bine de 10 ani un mariaj fericit alături de iubirea vieții …
Lupus eritematos – o boală autoimună
Medicina aziCând sistemul imunitar se dereglează și produc celule anormale care caută să atace alte țesuturi …
Fără stres de Sărbători
BeautyPentru câteva momente uită de pregătirile pentru Sărbători și fă-ți timp pentru tine. Iată câteva …