stres

29 Jan

Învață să alungi stresul!

Diverse

Iată câteva idei care te ajută să te deconectezi și să te relaxezi perfect seara, …

14 Aug

Viata sanatoasa. In cat timp repari ceea ce ai stricat?

Actual

Vrei o viata sanatoasa pentru ca pana acum ai dus o viata nesanatoasa? Te intrebi …

09 Jun

Relaxarea de seară in 7 pasi simpli

Sănătate și psihologie

Relaxarea de seară in 7 pasi simpli – După o zi extenuantă la serviciu, de …

01 Nov

Învață să fii fericită! Uită de stres, zâmbește!

Psihologie

Uită de stres, zâmbește! – Pleci din casă de dimineață, faci zece pași, apoi te …

11 Jul

Cum reacționezi la stres? – test online

x-Ioana

Toți trecem la un moment dat printr-o fază de stres și este important să știm …

28 Jun

Natura sursă de sănătate

Sfatul nostru

Mama natură are tot ce-ți trebuie pentru a fi frumoasă, sanatoasă și vesela! Iata cum …

06 Nov

Tulburarea de stres posttraumatic

Actual

În urma unui eveniment traumatic (atac personal violent, luptă armată, tortură, rănire, dar și asistarea …

22 May

Chiar „trebuie“?

Din viață

De câte ori pe zi auzi cuvântul „trebuie“? Fie îți spune șeful că trebuie să …

15 May

Cand stresul ne imbolnaveste

Din viață

Mintea și trupul sunt atât de strâns legate, încât se influ­en­țează reciproc. Grijile de zi …

07 Apr

De ce iti rozi unghiile?

Sănătate și psihologie

Rosul unghiilor a fost catalogat mereu drept un gest foarte urat. Este un tic care …

06 Aug

Plăceri „vinovate“ de care nu ar trebui să ne simțim apăsate

Psihologie

Pe măsură ce creștem, învățăm că ceea ce ne face să ne simțim bine nu …

18 Jul

Cum să-ți crești copiii pentru a face față stresului de mâine

Sănătate și psihologie

Oamenii se simt stresați atunci când își dau seama că nu pot controla situația, că …

15 May

Alergia mai agresivă ca niciodată

Actual

Caracteristici generale Ne aflăm într-un secol aflat sub amprenta poluării, a stresului, a luptei cu …

06 Feb

„Vreau ca George să mă dorească din nou!“

Alb și Negru

Andreea are de mai bine de 10 ani un mariaj fericit alături de iubirea vieții …

20 Dec

Lupus eritematos – o boală autoimună

Medicina azi

Când sistemul imu­nitar se dere­glează și produc celule anormale care caută să atace alte țesuturi …