sport

04 Sep

De ce (să) faci sport?

Actual

O siluetă de vis, că se apropie vara! Numai la asta ne gândim și obsesia …

05 Aug

Hai să 
ne jucăm la plajă!

Diverse

Distracția e în toi și, pentru cele mai multe dintre noi, asta înseamnă un singur …

08 Jul

Sport pentru minte

Diverse

Activitatea fizică practicată cu regularitate ne ajută să avem un corp suplu, frumos, tonic. Dar …

04 Jun

Sportul ca mod de viata

Diverse

Vrem să arătăm bine și uneori ni se pare că răspunsul la toate problemele noastre …

02 Apr

3 pasi ca să fii în forma primavara asta

Mereu tânără

Odata cu venirea primaverii, problema kilogramelor in plus, acumulate in perioada sezonului rece, reprezinta un …

23 Oct

Cum să fii consecventă!

Sfatul nostru

Nu-i deloc greu să-ți propui diverse lucruri bune, cum ar fi să slăbești, să te …

17 Jun

“Reușita ține doar de muncă și de voință”

Reportaj

Performanța nu e dată neapărat de calitățile fizice sau intelectuale, ci de voință, de dorința …

20 Aug

Cum tratezi eficient întinderile musculare

Medicina azi

Pentru o calmare imediată, folosește gheața și analgezicele Vara, în mod special, dorința de prac­ticare …

17 Jan

Pe aripile…dansului

Oameni altfel

Este un sport și o artă… Dansul armo­nizează trupul și sufletul, le face să vibreze …

23 Nov

Trebuie să facem sport zilnic

Sănătate și psihologie

Diana Oprea este Cam­pioană Mondială de Fit­ness Feminin (2006), cea mai bună antrenoare de fitness …