miscare

14 Oct

Remedii naturiste de la Mama Natură. Plante, apă aer!

Sănătate

Aşa-zisele „leacuri băbeşti” au fost scoase din sertare prăfuite şi sunt acum în atenţia multor …

15 Sep

Îmbătrânirea, nimic mai natural. Fii în formă la orice vârstă

Fitness

Nimic nu este mai natural decât îmbătrânirea și, cu puțin noroc, putem avea șansa de …

16 Jun

Ține-ți inima sănătoasă! Câteva sfaturi de bază care te vor ajuta

Sănătate

Toată lumea știe că o alimentație corectă și sportul mențin inima sănătoasă. Dar ce ai …

05 Jun

Beneficii fantastice pe care le are Yoga pentru trup și minte

Sănătate

Yoga este un stil de viață, o artă și o filozofie în același timp. Nu …

28 May

O rutină sănătoasă: fitness la prima oră a dimineții

Fitness

Incontestabil, sportul în toate formele sale este benefic pentru minte și trup. De la îmbunătățirea …

09 Mar

Modul în care sportul crește imunitatea

Fitness

Exercițiile ajută sau împiedică capacitatea corpului nostru de a combate infecțiile? Depinde. În contextul noului …

18 Feb

Helmut Duckadam, Camelia Potec, Mihai Leu, Monica Roșu și Adela Diaconu dăruiesc speranță copiilor și adulțiilor năpăstuiți din Brașov

Promo

Campioni mondiali si olimpici, artiști de marca, vedete de top dăruiesc speranță copiilor și adulțiilor …

12 Jan

Stretching pentru o condiție fizică de invidiat

Sănătate

Stretching pentru o condiție fizică de invidiat – Încă de la început poți practica ușor …

08 Jan

Kaufland lansează prima colecție de articole sportive 100% sustenabile din România

Noutăți

Începând din 6 ianuarie 2020, exclusiv în magazinele Kaufland, este disponibilă prima linie de haine …

12 Sep

Ce să NU faci dacă vrei să ai un abdomen suplu

Frumusețe

Multe persoane se balonează rapid, imediat după ce mănâncă ceva. În afara considerentelor estetice, balonarea …

30 Jul

Exerciții utile dimineața. Cum iti pui in miscare metabolismul

Fitness

Exerciții utile dimineața – Dacă dorești să slăbești repede și eficient, practică dimineața exerciții aerobice, …

24 Jun

Dansează 
din toată inima. Un alt mod de a face miscare

Fitness

Dansează 
din toată inima – Incontestabil, mișcarea e bună pentru corp, minte și suflet. Dar …

14 Jan

Mereu 
flexibilă. Cateva sfaturi de care merita sa tii cont!

Fitness

Mereu 
flexibilă – Viața sedentară, statul la calculator și alimentația incorectă pot duce la rigidizarea …

21 Dec

Dezvoltarea masei musculare în sezonul rece – aparate de fitness, regim și antrenamente

Fitness

Activitatea sportivă oferă multe posibilități, iar obiectivele fiecăruia impun atât metodele de antrenament și aparatele …

04 Sep

De ce (să) faci sport?

Fitness

O siluetă de vis, că se apropie vara! Numai la asta ne gândim și obsesia …