Ține-ți inima sănătoasă! Câteva sfaturi de bază care te vor ajuta
SănătateToată lumea știe că o alimentație corectă și sportul mențin inima sănătoasă. Dar ce ai …
Beneficii fantastice pe care le are Yoga pentru trup și minte
SănătateYoga este un stil de viață, o artă și o filozofie în același timp. Nu …
O rutină sănătoasă: fitness la prima oră a dimineții
FitnessIncontestabil, sportul în toate formele sale este benefic pentru minte și trup. De la îmbunătățirea …
Modul în care sportul crește imunitatea
FitnessExercițiile ajută sau împiedică capacitatea corpului nostru de a combate infecțiile? Depinde. În contextul noului …
Helmut Duckadam, Camelia Potec, Mihai Leu, Monica Roșu și Adela Diaconu dăruiesc speranță copiilor și adulțiilor năpăstuiți din Brașov
PromoCampioni mondiali si olimpici, artiști de marca, vedete de top dăruiesc speranță copiilor și adulțiilor …
Stretching pentru o condiție fizică de invidiat
SănătateStretching pentru o condiție fizică de invidiat – Încă de la început poți practica ușor …
Kaufland lansează prima colecție de articole sportive 100% sustenabile din România
NoutățiÎncepând din 6 ianuarie 2020, exclusiv în magazinele Kaufland, este disponibilă prima linie de haine …
Ce să NU faci dacă vrei să ai un abdomen suplu
FrumusețeMulte persoane se balonează rapid, imediat după ce mănâncă ceva. În afara considerentelor estetice, balonarea …
Exerciții utile dimineața. Cum iti pui in miscare metabolismul
FitnessExerciții utile dimineața – Dacă dorești să slăbești repede și eficient, practică dimineața exerciții aerobice, …
Dansează din toată inima. Un alt mod de a face miscare
FitnessDansează din toată inima – Incontestabil, mișcarea e bună pentru corp, minte și suflet. Dar …
Mereu flexibilă. Cateva sfaturi de care merita sa tii cont!
FitnessMereu flexibilă – Viața sedentară, statul la calculator și alimentația incorectă pot duce la rigidizarea …
Dezvoltarea masei musculare în sezonul rece – aparate de fitness, regim și antrenamente
FitnessActivitatea sportivă oferă multe posibilități, iar obiectivele fiecăruia impun atât metodele de antrenament și aparatele …
De ce (să) faci sport?
FitnessO siluetă de vis, că se apropie vara! Numai la asta ne gândim și obsesia …
Bagua – arta marțială din munții Wudang
FitnessBagua zhang este palma celor opt trigrame, arta marțială care te învață să calci pe …
De ce este sănătos să purtăm bustiere
FrumusețeSă ridice mâna toate doamnele şi domnişoarele care, după o zi grea, nu răsuflă uşurate …