meditatie

02 Dec

Starea de bine, lecție despre încrederea în sine

Lifestyle

Încrederea în sine înseamnă să te cunoști, să știi ce îți dorești și să nu …

08 Nov

Strategii simple care alungă stresul și aduc liniștea în viața ta

Lifestyle

Cel mai simplu mod de a ieși dintr-o rutină stresantă este să te reconectezi cu …

07 Jul

5 sfaturi esențiale pentru a-ți îmbunătăți practica de meditație

Lifestyle

Pentru mulți începători, meditația poate fi dificilă sau poate fi percepută ca un proces stresant. …

27 Mar

Detenția școlară înlocuită cu meditație a dat rezultate incredibile

Copii

La noi în țară, obiceiul detenției sau al pedepselor de izolare (în bibliotecă, de exemplu) …