02
May
Ma antrenez ca o balerina
Mereu tânărăSunt Roxana și sunt dependentă de mișcare. Am trecut printr-o grămadă de sporturi, sunt obișnuită …
03
Feb
Cum sa raspunzi cand ti se spun banalitati despre fitness?
x-IoanaSimplu, să le tratezi cu dreapta măsură! De exemplu: Doar pe bandă poți alerga controlat, …
23
Nov
Trebuie să facem sport zilnic
Sănătate și psihologieDiana Oprea este Campioană Mondială de Fitness Feminin (2006), cea mai bună antrenoare de fitness …