dieta

04 Sep

Răceala în sarcină, o situație ce poate fi periculoasă

Sănătate

Ceea ce e oricând un banal guturai pentru care nu-ți faci griji poate deveni un …

29 Aug

Kiwi, porția ta de vitamina C. Beneficii pentru frumusețe

Frumusețe

Acest fruct maro de forma unui ou nu pare foarte promițător din exterior. Însă, cum …

28 Aug

Mituri despre femeile supraponderale pe care le-ai crezut adevărate

Lifestyle

Lambert Adolphe Jacques a inventat indicele de masă corporală (IMC) acum aproximativ 200 de ani …

25 Aug

Alimente pentru creier. Cum îți sporești capacitatea de concentrare

Nutriție

Sfaturile nutriționale sunt disponibile peste tot: bea asta, mănâncă asta, nu bea niciodată…, mănâncă mereu …

19 Aug

Detox de toamnă: 7 moduri prin care să îți ajuți organismul

Sănătate

Mărturisesc, am păcătuit! Păcate grele de vară: cocteiluri cu alcool și siropuri fosforescent colorate și …

18 Aug

Strugurii, energie pentru frumusețe

Sănătate

Verde, roșu, albastru, violet, alb, auriu și negru: multe culori pentru și mai multe beneficii! …

14 Aug

Dieta Mayo. Detaliile dietei, regulile și principiile meniului

Nutriție

Spre deosebire de multe alte diete, care au un plan alimentar restrictiv, dieta Mayo își …

07 Aug

Băuturi detox pentru a pierde în greutate

Nutriție

Detoxificarea este o metodă populară de a pierde rapid kilogramele în plus. Nu este altceva …

05 Aug

Strugurii și marile lor beneficii pentru sănătate

Nutriție

Strugurii au diferite culori și forme. Există struguri roșii, verzi și purpurii, struguri fără semințe, …

24 Jul

Ananas. 7 beneficii impresionante pentru sănătate

Nutriție

Ananasul este un fruct tropical incredibil de delicios și sănătos. Este originar din America de …

23 Jul

7 alimente dăunătoare care-ți accelerează procesul de îmbătrânire

Nutriție

Există doi principali vinovați care accelerează procesul de îmbătrânire al pielii noastre: expunerea la soare …

14 Jul

Mituri și adevăruri despre cofeină și ce este important de știut

Nutriție

Când aud de cofeină, cei mai mulți se gândesc instantaneu la cafea. Este corect, doar …

16 Jun

Ține-ți inima sănătoasă! Câteva sfaturi de bază care te vor ajuta

Sănătate

Toată lumea știe că o alimentație corectă și sportul mențin inima sănătoasă. Dar ce ai …

09 Jun

Dieta Sirtfood: cum a slăbit Adele 22 de kilograme

Nutriție

Dieta Sirtfood a devenit rapid preferata europenilor și este renumită, nu doar pentru că celebra …

28 May

O rutină sănătoasă: fitness la prima oră a dimineții

Fitness

Incontestabil, sportul în toate formele sale este benefic pentru minte și trup. De la îmbunătățirea …