Răceala în sarcină, o situație ce poate fi periculoasă
SănătateCeea ce e oricând un banal guturai pentru care nu-ți faci griji poate deveni un …
Kiwi, porția ta de vitamina C. Beneficii pentru frumusețe
FrumusețeAcest fruct maro de forma unui ou nu pare foarte promițător din exterior. Însă, cum …
Mituri despre femeile supraponderale pe care le-ai crezut adevărate
LifestyleLambert Adolphe Jacques a inventat indicele de masă corporală (IMC) acum aproximativ 200 de ani …
Alimente pentru creier. Cum îți sporești capacitatea de concentrare
NutrițieSfaturile nutriționale sunt disponibile peste tot: bea asta, mănâncă asta, nu bea niciodată…, mănâncă mereu …
Detox de toamnă: 7 moduri prin care să îți ajuți organismul
SănătateMărturisesc, am păcătuit! Păcate grele de vară: cocteiluri cu alcool și siropuri fosforescent colorate și …
Strugurii, energie pentru frumusețe
SănătateVerde, roșu, albastru, violet, alb, auriu și negru: multe culori pentru și mai multe beneficii! …
Dieta Mayo. Detaliile dietei, regulile și principiile meniului
NutrițieSpre deosebire de multe alte diete, care au un plan alimentar restrictiv, dieta Mayo își …
Băuturi detox pentru a pierde în greutate
NutrițieDetoxificarea este o metodă populară de a pierde rapid kilogramele în plus. Nu este altceva …
Strugurii și marile lor beneficii pentru sănătate
NutrițieStrugurii au diferite culori și forme. Există struguri roșii, verzi și purpurii, struguri fără semințe, …
Ananas. 7 beneficii impresionante pentru sănătate
NutrițieAnanasul este un fruct tropical incredibil de delicios și sănătos. Este originar din America de …
7 alimente dăunătoare care-ți accelerează procesul de îmbătrânire
NutrițieExistă doi principali vinovați care accelerează procesul de îmbătrânire al pielii noastre: expunerea la soare …
Mituri și adevăruri despre cofeină și ce este important de știut
NutrițieCând aud de cofeină, cei mai mulți se gândesc instantaneu la cafea. Este corect, doar …
Ține-ți inima sănătoasă! Câteva sfaturi de bază care te vor ajuta
SănătateToată lumea știe că o alimentație corectă și sportul mențin inima sănătoasă. Dar ce ai …
Dieta Sirtfood: cum a slăbit Adele 22 de kilograme
NutrițieDieta Sirtfood a devenit rapid preferata europenilor și este renumită, nu doar pentru că celebra …
O rutină sănătoasă: fitness la prima oră a dimineții
FitnessIncontestabil, sportul în toate formele sale este benefic pentru minte și trup. De la îmbunătățirea …