Dieta morfologică. Ce este și care sunt regulile
NutrițieDimensiunile ideale, celebrul 90-60-90, sunt un standart, un etalon, și în egală măsură un ideal. …
Cum te ajută Aloe Vera să slăbești
NutrițieDieta care urmărește scăderea în greutate poate primi o mână de ajutor de la Aloe …
Ceaiuri pentru slabit
NutrițieCeaiurile de slabit nu trebuie baute cu scopul expres de a slabi. Nu vor face …
Dieta yin-yang. Un stil sanatos de viata
NutrițieMedicină chineză a folosit timp de sute de ani cele două principii (yin și yang) …
Dieta japoneză. Meniul dietei și câteva sfaturi esențiale
NutrițieDieta japoneză sau dieta Okinawa este stilul alimentar al localnicilor de pe insula cu același …
4 substanțe nutritive de care ai nevoie pentru o piele frumoasă – și 3 de evitat
FrumusețeAnumiți nutrienți pot face minuni pentru pielea ta, evitând ridurile premature, hidratând celulele și reparând …
Binefacerile nucilor
NutrițieÎn sezonul rece, din alimentație nu ar trebui să lipsească nucile. Aceste fructe oleaginoase sunt …
Dovleacul și marile lui beneficii. Câteva detalii importante pe care nu le știai
NutrițieDovleacul este cultivat în întreaga lume şi folosit în mod diferit în funcţie de zonă. …
Vitamina B12 și de ce este vitală pentru organism
NutrițieVitamina B12 este esențială pentru starea generală de sănătate, iar deficitul poate aduce mai prejudicii. …
Detoxifierea de toamnă. O abordare sănătoasă, care aduce beneficii reale
NutrițieLa începutul toamnei, organismul nostru intră încet în relanti, iar metabolismul își reduce viteză. Pe …
De ce e importantă grupa de sânge?
SănătatePe vremuri, toate persoanele care aveau buletin de identitate erau obligate să aibă trecută grupa …
Cauzele incontinenței urinare la femei
SănătateIncontinența urinară este pierderea neintenționată a controlului vezicii urinare. Este frecvent la ambele sexe, dar …
Gustări în stil mediteranean pentru sănătate de invidiat
CulinarProbabil știi deja că savurarea unei diete mediteranene are beneficii pentru sănătate. Cele mai bune …
Mituri despre dietă și care este adevărul din spatele lor
NutrițieÎncerci să slăbești? Cauți o dietă care să funcționeze cu adevărat? Este posibil să găsești …
5 tipuri de dulceață pe care trebuie să le faci toamna aceasta
CulinarFierturi, bucătărie încinsă, timp, borcane: care fructe merită osteneala de a fi prelucrate? Iată cinci …