alimente sanatoase

29 Oct

4 substanțe nutritive de care ai nevoie pentru o piele frumoasă – și 3 de evitat

Frumusețe

Anumiți nutrienți pot face minuni pentru pielea ta, evitând ridurile premature, hidratând celulele și reparând …

22 Oct

Dovleacul și marile lui beneficii. Câteva detalii importante pe care nu le știai

Nutriție

Dovleacul este cultivat în întreaga lume şi folosit în mod diferit în funcţie de zonă. …

01 Oct

Cum îți cureți ficatul de toxine? Câteva sfaturi

Sănătate

Veritabilă uzină chimică a organismului, ficatul este cel mai mare organ din corp şi are …

23 Jul

7 alimente dăunătoare care-ți accelerează procesul de îmbătrânire

Nutriție

Există doi principali vinovați care accelerează procesul de îmbătrânire al pielii noastre: expunerea la soare …

27 Apr

Salata de conopida cu de toate, un deliciu pe care trebuie sa-l faci

Culinar

Salata de conopida, după această rețetă este un veritabil deliciu! Conopida este o legumă extrem …

19 Mar

Alimente banale care stimulează activitatea tiroidei

Sănătate

Hipotiroidia, sau un deficit cronic de hormoni tiroidieni, se tratează cu medicamente specifice, în dozele …

12 Feb

Boabele de Aҫaí combat malaria, ajută dieta și previn cancerul

Medicină

Aҫaí este un fruct asemănător strugurilor, originar din Brazilia. Conținutul ridicat de antioxidanți pe care …

10 Feb

Curcubeul sănătății. Ghidul culorilor 
pentru fructe și legume

Sănătate

Ce mâncăm ca să fim sănătoși? Evident, fructe, legume și produse de origine animală, carne …

22 Jan

Bananele, un superfruct ideal pentru sănătate

Nutriție

Bananele sunt printre cele mai populare fructe tropicale de sezon dar, pe lângă gustul lor …

20 Jan

Cu luciditate 
și fără gluten!

Nutriție

Cu luciditate 
și fără gluten! – Glutenul nu e inamic public, e doar inamicul celor …

08 Jan

Top 10 alimente vindecatoare

Nutriție

Top 10 alimente vindecatoare – Ceea ce mănânci poate fi la fel de important precum …

19 Nov

Citește corect 
eticheta. Este esential pentru sanatatea ta!

Nutriție

Oricine știe că trebuie să citească eticheta unui produs alimentar înainte de a-l cumpăra. Dar …

26 Jun

Bautura cu ghimbir, ideala vara

Nutriție

Bautura cu ghimbir, este un fel de limonada in care ingredientul principal este ghimbirul. Aroma …

29 Mar

Oul, alimentul miraculos, complet si mereu binefacator

Nutriție

Oul este un aliment sanatos, binefactor, cu efecte miraculoase asupra organismului. Oul contine, practic, toate …

30 Jan

Dieta care aduce fericirea

Nutriție

Sa stii ca nu este o poveste. Exista o dieta care aduce fericirea, care te …