Vocea minții sau vocea inimii?

26 April of 2012

Credit foto: BestPhotoStudio, 2012/Shutterstock.com

Când te gândești la părinți, la co­legi, la prieteni, la iubiți, soți etc. poți spune câte ceva și despre modul lor de a reacționa la evenimente, despre tipul lor de personalitate. Unii dintre noi sunt mai mult emo­ționali, plâng cu ușurință, se bucură, își arată trăi­rile și nu ascund ceea ce simt. Alții sunt cerebrali, își calculează mai întâi toți pașii, toate mișcările, apoi se exprimă.
E preferabil să fim într-un fel sau altul?  Când ne descriem pe noi înșine, ne concen­trăm pe ceea ce gândim sau pe ceea ce simțim? Sunt persoane raționale care vor să se controleze pe ele și lumea din jur prin ceea ce gândesc și trec totul prin filtrul rațiunii. Dar sunt și persoane care se bazează pe ce le spun intuiția și emoțiile și merg pe acest fir.
Un fel sau altul nu este bun sau rău, este doar o trăsătură specifică pe care este bine să o cunoaștem și să ne ghidăm după ce știm că ne duce spre succes.

Rațiune și simțire
Când ne gândim la inimă și la minte, tindem să le considerăm complet diferite, deși ne definesc deopotrivă. Uneori ne cul­tivăm mintea și gândirea și ne identificăm cu mințile noastre, devenim ceea ce gândim că suntem. Mintea e im­portantă: fru­mu­­se­țea minții cons­tă în abi­litatea de a ne concentra, organiza, de a ra­țio­na și a rezolva pro­bleme. Fără minte unde am ajunge?
Dar ce ne-am face fără inimă? Când exa­gerăm cu gândirea, planificarea, organizarea și rațiunea, ne trezim… roboți. Unde ar mai fi spontaneitatea, dragostea, un­de ar mai fi nebuniile, glumele și creațiile ieșite din pasiune, din adân­cul inimii? Inima ne pu­ne în contact cu emo­ții­le noastre pro­funde, cu trăi­ri­le zilnice și ne men­ține vii.
Ini­ma, mintea și deciziile
Cum iei decizii? Îți asculți inima în orice situație sau ești mândră de cât de practică și ra­țio­nală ai devenit? În planul rela­ți­ilor, de câte ori nu am auzit de ex­pe­riențele de infidelitate? Afec­tată evident, cu inima răni­tă, ce decizie să iei? Să rămâi sau să pleci? E minunat să iubești, dar mintea clară vede când iubirea aduce rău, și atunci, din iubire pentru tine, e bine să te oprești.
Poți să ai dileme și în domeniul profesional: dacă îți apare o oportunitate de ser­vi­ciu mai bun, cu șanse de promovare, dar fără echipă de lu­cru, iar la jobul actual ai relații bune cu colegii, ce alegere faci?
Indiferent ce decizie iei, important e să știi ce contează pen­tru tine și să progresezi.

Inimă versus minte
Emoțiile sunt foarte puternice și pot să ne ghideze în anumite situații în care nu putem gândi limpede. Pot să intervină probleme când ele sunt singurele după care ne ghidăm. Emoțiile prea puternice ne pot juca feste. „Dragostea este oarbă“ este o zicală grăitoare pentu pierderea suferită de rațiune. Când alegi doar cu inima sau sub influ­ența impulsului de moment, poți să iei decizii greșite.
Vocea minții are rolul ei: să ne calmeze când sun­tem furioși, să ne pondereze când vedem cu lentile deformate realitatea, să ne spună ce pas logic ar trebui să urmăm, să punem în balanță corect avantajele și dezavantajele unei decizii.
Când gân­dești prea mult, dră­mu­­­iești cu pru­den­ță relațiile, îți reduci șan­sele pen­­tru noi expe­riențe în dra­goste, nu flir­­­tezi pentru că s-ar putea să devii vul­ne­ra­bi­lă da­că îți dez­vălui sen­­ti­men­tele.
Rațio­na­liza­rea excesivă fa­ce să dispară far­mecul întâlnirilor.

Opinia specialistului
Carl Gustav Jung a observat că unii oameni își folosesc mintea tot timpul, făcând ju­decăți de valoare despre direcția pe care ar trebui să meargă. El îi numește activi, rațio­nali, tipul care ia decizii conștiente. Aceștia se împart și ei în două tipuri: cei care simt și cei care gândesc. Tipul emoțional ia decizii după evaluările emoționale – adică te căsă­to­rești din dragoste. Tipul care ia decizii bazându-se pe rațiune și calcule este cel care se  căsătorește cu cineva pentru că va fi bogat. Ambele tipuri iau decizii conștiente, nu sunt impulsivi, ei cântăresc deciziile. Există și tipul irațional de personalitate – ei se bazează pe senzații, pe percepții, pe impulsuri, pe intuiție când decid. Aceștia pot sta toată noaptea în club, să admire răsăritul, să cânte pe stradă pentru că „așa le place“.

Oana Pescaru- psiholog și terapeut de familie

Citind întregul material în nr. 9/2012 al revistei “Ioana”, poți afla și alte sfaturi pe această temă.




Comments

comments

Previous:

„Vreau un cățel“. Animalele de casă și viața de familie

Next:

Divortul si efectele lui asupra copilului

You may also like

Post a new comment