Sănătate și psihologie

03 Sep

Autosabotajul sau cum să eviți să-ți faci rău cu mâna ta

Sănătate și psihologie

Dacă am sta strâmb și am judeca drept, ne-am da seama că de multe ori …

29 Aug

Arta de a te accepta și cum să devii sigur pe tine

Sănătate și psihologie

„Fericirea înseamnă mulțumire de sine“ spunea Aristotel în anii 300 î.H. Încă de atunci se …

29 Aug

Mai ai energie? Cum faci să mai ai chef de viață după o zi de muncă…

Sănătate și psihologie

Sleită de puteri, cu sarcini până peste cap, de-abia aștepți să ajungi acasă să lenevești …

20 Aug

Îți place să dormi fără haine? Iată câteva beneficii miraculoase ale acestui obicei

Sănătate și psihologie

Te-ai gândit vreodată că un lucru atât de banal ca dormitul fără haine poate avea …

23 Apr

Bucură-te de ceea ce ai!

Sănătate și psihologie

Fie că e vorba de dragoste, de ca­rieră, de hobby-uri, fie că e vorba de …

12 Jan

Unde ești când te 
antrenezi?

Sănătate și psihologie

Unde ești când te 
antrenezi? Cum unde? În sală! Doar mă antrenez! Așa răspunde toată …

24 Jul

Presbiopia: când ochiul îmbătrânește

Sănătate și psihologie

După vârsta de 40 de ani, vederea noastră de aproape scade, așa că toți oamenii …

21 Jul

Cum faci față plictiselii și lipsei de entuziasm acasă și la serviciu?

Sănătate și psihologie

Plictiseala poate fi tradusă în mai multe moduri. Poate te simți obo­sită și te-a copleșit …

09 Jun

Relaxarea de seară in 7 pasi simpli

Sănătate și psihologie

Relaxarea de seară in 7 pasi simpli – După o zi extenuantă la serviciu, de …

06 Mar

De ce te doare stomacul când te enervezi

Sănătate și psihologie

Multe persoane se plâng de dureri de stomac, fără a suferi de vreo boală anume. …

01 Nov

Poate mintea să vindece trupul?

Sănătate și psihologie

Poate mintea să vindece trupul? – Unii jură că-i chiar așa și ne îndeamnă să …

01 Mar

Bombe de ciocolata cu avocado

Sănătate și psihologie

Deserturile pot fi foarte sănătoase, nu doar foarte gustoase. Exact așa se întâmplă și cu …

09 Feb

Alimentele fericirii

Sănătate și psihologie

Cand suntem tristi, simtim nevoia sa mancam mult si necontrolat, mai ales dulciuri. Sigur ca …

11 Dec

Morcovi cu miere si portocale – retete de Craciun

Sănătate și psihologie

Morcovii se combina perfect cu mierea si portocalele, iar preparati dupa aceasta retete garanteaza o …

06 Nov

Sunete tămăduitoare – rezonanțe magice

Sănătate și psihologie

Un proverb indian spune așa: „Nada Brahma – lumea este sunet.“ Este ceea ce șamanii, …