Ce este anxietatea și cum poți să o ții sub control
SănătateStatistica spune ca circa 75% din oameni experimentează acest sentiment în decursul vieții, cel puțin …
Semințe sănătoase. Care sunt acestea și cu ce te ajută
NutrițieSurse excelente de nutrienţi de calitate, aceste semințe trebuie incluse în dietă. Sunt o cale …
Curiozități despre căpșuni. Ce nu știai despre aceste fructe îndrăgite
NutrițieCăpșunile sunt printre cele mai iubite fructe, dar și printre cele mai sănătoase. Deși toată …
Dieta de primavara. Strategie pentru tonus si voie buna
NutrițieDieta de primavara nu este o cura de slabire in sine, ci o modalitate prin …
Micul dejun și ce NU trebuie să mănânci la masa de dimineață
NutrițieAi auzit de multe ori spunându-se că cea mai importantă masă din zi este micul …
Probleme de memorie. Cauze și cele mai bune soluții
SănătateDacă și tu simți că uiți lucruri, ore, evenimente, nu e ceva grav, trebuie doar …
Alergii de primăvară. Simptomele, tratamente și mituri
MedicinăCu toate că te bucuri de vremea caldă, de soarele care începe să strălucească tot …
Deficiențele de minerale și vitamine dăunează creierului
NutrițieO dietă nesănătoasă îți afectează nu doar sănătatea fizică, ci și pe cea mentală. Creierul …
Hidratarea corectă. Apa, aliatul tău de încredere
MedicinăHidratarea corectă este un subiect larg dezbătut, dar prea puțin sunt cei care stiu de …
Cum te poți bucura de cele mai mari beneficii CBD?
SănătateCum te poți bucura de cele mai mari beneficii CBD?Uleiul CBD face parte din gama …
Beneficiile sucului de morcovi pentru sănătate și frumusețe
NutrițieMorcovul este o legumă rădăcinoasă plină de nutrienți, crocant, dulceag și bogat în antioxidanți, fibre, …
Hidratarea, obligatorie după sărbători
SănătateDupă sărbătorile pascale și mesele îmbelșugate de care te-ai bucurat alături de familia ta, ai …
Foamea emoțională. Ce este și cum se manifestă
NutrițieCând ești supărată te repezi într-o patiserie? După ce te stresezi la serviciu stai în …
Insomnia: adoptă terapii eficiente și consultă un specialist
SănătateInsomnia este o tulburare în care oamenii au probleme fie cu adormirea, fie cu păstrarea …
Top mituri despre vaccinuri
SănătateÎn vremuri de pandemie, medicii alături de cercetători susțin că vaccinarea va fi singura soluție …