Dieta volumetrică. Plan alimentar și beneficii
NutrițieCum ar fi dacă ai putea să mănânci mult și, cu toate acestea ai pierde …
Dieta balerina. Cum slăbesti un kilogram pe zi
NutrițieDieta balerina este restrictivă, severă, hipocalorica, dar care îți asigură energia necesară zilnic, daca ești …
Lămâia, remediu universal. Beneficii pe care sigur nu le știai
NutrițieȘtiai că lămâia te ajută să-ți cureți ficatul de toxine și să slăbești? Este un …
Cura între DA și NU. Dietă sănătoasă, cură de slăbire sau regim?
NutrițieO cură de slăbire înseamnă pentru fiecare dintre noi o provocare care necesită efort și …
Bananele, un superfruct ideal pentru sănătate
NutrițieBananele sunt printre cele mai populare fructe tropicale de sezon dar, pe lângă gustul lor …
Ceaiuri minune pentru un somn liniștit și odihnitor
NutrițieCeaiuri minune pentru un somn liniștit și odihnitor – Multe persoane se confruntă cu tulburări …
Cu luciditate și fără gluten!
NutrițieCu luciditate și fără gluten! – Glutenul nu e inamic public, e doar inamicul celor …
Fructele şi legumele care te ajută să te laşi de fumat
NutrițieViciu destul de uşor de dobândit, dar dificil de învins, fumatul ar putea deveni o …
Top 10 alimente vindecatoare
NutrițieTop 10 alimente vindecatoare – Ceea ce mănânci poate fi la fel de important precum …
Cele mai eficiente diete. Și-au dovedit efiența de-a lungul timpului
NutrițieCele mai eficiente diete – În funcție de rezultatele obținute, putem face un nou top …
Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile
NutrițieTurmericul ajuta organismul sa arda grasimile. In cadrul unui studiu realizat de Universitatea Tufts …
Trei diete usoare pentru slabit
NutrițieTrei diete usoare pentru slabit – Te-ai pomenit cu câteva kilograme în plus după mesele …
5 fructe de iarna, 5 portii de sanatate
Nutriție5 fructe de iarna, 5 portii de sanatate – Fructele, o adevărată comoară de vitamine …
Două reţete chinezesti pentru longevitate
NutrițieExistă reţete culinare, cu bază exclusiv vegetală, care au proprietatea, aproape miraculoasă, de a ne …
Cafeaua cu bune si cu rele
NutrițieCafeaua cu bune si cu rele – Cine poate incepe ziua fara o ceasca cu …