
Technogym Bike te menține în formă și are grijă de sănătatea ta vara asta
FitnessVara a sosit și, odată cu lumina și căldura zilelor însorite, energia corpul nostru și …

Top 10 motive pentru care trebuie să ai un smartwatch Polar Ignite 2
FitnessTe-ai gândit vreodată că răspunsul la multe dintre „nimicurile” care-ți strică ziua poate fi un …

Îmbătrânirea, nimic mai natural. Fii în formă la orice vârstă
FitnessNimic nu este mai natural decât îmbătrânirea și, cu puțin noroc, putem avea șansa de …

Antrenamente în realitatea virtuală. Terapie prin tehnologie
FitnessDispozitivele de realitate virtuală au valoare terapeutică; acum ele sunt folosite la noi și în …

O rutină sănătoasă: fitness la prima oră a dimineții
FitnessIncontestabil, sportul în toate formele sale este benefic pentru minte și trup. De la îmbunătățirea …

Modul în care sportul crește imunitatea
FitnessExercițiile ajută sau împiedică capacitatea corpului nostru de a combate infecțiile? Depinde. În contextul noului …

Exerciții utile dimineața. Cum iti pui in miscare metabolismul
FitnessExerciții utile dimineața – Dacă dorești să slăbești repede și eficient, practică dimineața exerciții aerobice, …

Dansează din toată inima. Un alt mod de a face miscare
FitnessDansează din toată inima – Incontestabil, mișcarea e bună pentru corp, minte și suflet. Dar …

Care sunt motivele să alegi purtarea lentilelor de contact atunci când faci sport?
FitnessDacă ești o persoană activă și practici sport în mod constant, cu siguranță ești interesat …

Importanța alimentației în sport
FitnessImportanța alimentației în sport – Ne dorim un corp ca de zeiță, vrem să fim …

Mereu flexibilă. Cateva sfaturi de care merita sa tii cont!
FitnessMereu flexibilă – Viața sedentară, statul la calculator și alimentația incorectă pot duce la rigidizarea …

Tu știi (de ce) să înoți?
FitnessTu știi (de ce) să înoți? – Nimic nu se asortează mai bine cu vara …

Dezvoltarea masei musculare în sezonul rece – aparate de fitness, regim și antrenamente
FitnessActivitatea sportivă oferă multe posibilități, iar obiectivele fiecăruia impun atât metodele de antrenament și aparatele …

Trucuri ca sa-ti mentii coloana in forma
FitnessTrucuri să-ți menții coloana în formă – Durerile de spate au devenit o constantă în …

Fitness în apă: sănătate și frumusețe
FitnessConsiderată un program de antrenament mai puțin solicitant, gimnastica acvatică era destinată în special femeilor …