De ce renunți așa de ușor?

17 February of 2017

De câte ori nu ai zis: „Gata! Nu mai pot, e prea târziu, dă-le-ncolo de proiecte! Ce-o fi o fi, să pic examenul, să mă concedieze, nu mai pot!“ Apoi ai luat-o de la capăt sau… poate nu.

De câte ori nu ai început ceva și ai renunțat apoi pentru că a devenit greu? Sau atât ai amânat, până ai ajuns să renunți pur și simplu. Dar dacă Michael Jordan ar fi renunțat la antrenamente la prima ratare de coș, ar mai fi ajuns în vârf? Steve Jobs ar fi adus compania „Apple“ la un nivel de elită dacă s-ar fi dat bătut la primul obstacol întâlnit? Per-for-manța cere voință, persistență și direcție.
Temele la care renunțăm ușor revin ca un bumerang: „sunt grasă“, „sunt leneșă“, „sunt dezordonată“, „nu reușesc să mă organizez, să mă mobilizez, încerc, dar ratez, mai bine renunț pentru moment…“ etc. Iar ciclul nemulțumirii continuă…

10 motive pentru care oamenii renunță ușor

1 Pentru că auzi sau îți spui chiar tu „Nu poți să faci asta“ – de câte ori vei auzi aceste vorbe, gândește-te la toți ceilalți care le-au auzit. Nu ești singura! Și totuși, cei care nu au ascultat aceste cuvinte au ajuns mult mai departe decât cei care s-au lăsat descurajați cu una, 
cu două.
2 Viața ta este suficient de bună așa cum e – poate că sună ciudat, dar pe măsură ce viața ta devine mai bună, începi să lași lucrurile așa cum sunt. Nimic de zis, dar când evoluezi ai nevoie de mai mult.
3 Îți lipsește încrederea în tine – schim-bările mari și pozitive necesită încredere în sine. Orice umbră de îndo-ială în privința reușitei te va face să renunți des-tul de repede.
4 Îți lipsește concentrarea pe scop –  există mereu mulți stimuli care ne distrag de la obiectiv, cum ar fi telefonul care ne ține pe loc în terminarea unei sarcini, Facebookul, Twitterul etc.
5 Vrei rezultate imediate – toată lumea vrea acum și vrea totul. Cum ar fi să vrei să slăbești peste noapte 10 kg sau să pui casa la punct cât ai zice «pește»? Orice creație are nevoie de timp, fiecare fruct are nevoie să se coacă.
6 Îți lipsesc entuziasmul, motivația, 
in-s–pirația – când începi un plan de schimbare ești plină de entuziasm și plin de curaj. Dar apar diverse situații, obstacole ce nu țin de tine neapărat și care te descurajează. Lucrurile încep să înceti-nească, inspirația e pe cale de dispariție, te simți demotivată, descurajată.
7 Nu e visul tău – Dacă începi lucruri pe care alții ți le recomandă și nu 
crezi în ele, spui „Da, e interesant, o să încerc și eu“ – o nouă dietă, un curs de dans, școala de șoferi etc. E posibil să renunți destul de repede, pentru că nu ești motivată.
8 Pierzi zona de confort – înainte de a fi implicată în acest proiect, chiar dacă lucrurile nu au fost perfecte, cel puțin exista o obișnuință. Erau predictibile, confortabile și ușoare în acest fel. Acum ești în faza de nesiguranță, de luptă și ai pierdut zona de confort.
9 Lumea zice că e o prostie – „Nu are cum să iasă, n-ai nicio șansă!“ De câte ori nu am fost descurajați de cinismul, pesimismul și scepticismul celor-lalți? Că ești prea bătrân să începi o nouă școală, că ești nerealist vrând să organizezi un workshop cu un invitat de renume, că ești prea copilăros vrând să iei lecții de chitară, te credeau om serios, că ești nerealist vrând să începi o afacere în acest domeniu…
10 Credeai că va fi ușor – cui nu-i place calea cea mai simplă și mai ușor de atins? Nu te gândești la difi-cultățile și obstacolele întâmpinate pe parcurs și atunci îți spui că nu merită să investești timp și efort în așa ceva și re-nunți. Din nou!

Când începi un lucru nou, poți pierde sau câștiga. Dar dacă nu încerci, ai pierdut din start.

Sfaturi pentru a-ți urma obiectivele în viață:
-  gândește-te la lucrurile care au nevoie de îmbunătățire și în ce fel vrei 
să progresezi;
-  ori de câte ori îți dă târcoale îndoiala, pune mâna pe creion și scrie toate calitățile, experiențele de succes și realizările de până acum;
- menține-te concentrată pe sarcină – închipuie-ți că ești într-o întâlnire și nu poți răspunde la telefon. Te vei concentra mai bine pe ce ai de făcut;
-  pe măsură ce lucrezi la obiective, vei obține și rezultate mai multe;
-  mergi înapoi pe fir și amintește-ți de ce îți doreai anumite lucruri: să înveți spaniola, să te lași de fumat, să organizezi un eveniment etc.; amintește-ți de ideile și gândurile inițiale. Sondează motivele și inspi-rația care te-au adus la acel proiect și concentrează-te pe ele;
-  periodic reevaluează-ți visurile și asigură-te că sunt valide și că sunt ale tale. Dacă nu mai sunt valabile, nu te da bătută. Tocmai ai realizat că ești în direcția greșită. Întoarce-te la ceea ce te animă, ce te pasionează;
- ori de câte ori ai tendința să renunți pentru că nu te mai simți confortabil cu schimbarea, amintește-ți că, pe măsură ce te vei acomoda, vei deveni familiară cu situația și vei atinge o nouă zonă de confort;
- oamenii de succes nu se încurcă de părerile celorlalți, se țin de visul, de obiectivul și de planul lor. Întreabă-te ce vor zice după ce vei reuși;
-  când începi un lucru nou, nu mai lua în seamă feedbackurile negative ale celor din jur, ia seama la cei care te încurajează și te sprijină în acest sens.

Citeste si:

Articol exclusiv online
Text: echipa Ioana
Sursa foto: pixabay.com/



Comments

comments

Previous:

Ce se ascunde in spatele geloziei

Next:

Tinutul de mana, tratament antistres

You may also like

Post a new comment