Vrei să slăbești? Iată ce lichide trebuie să consumi

20 January of 2017

Există mii de diete şi fiecare promite o pierdere în greutate. Însă doar ceea ce mâncăm şi ceea ce bem ne pot ajuta să slăbim. Iată care sunt băuturile care ne ajută să ne redobândim silueta.

Unele băuturi ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, altele de inesteticele vergeturi, în timp ce unele furnizează energie organismului. Ba chiar există şi unele băuturi alcoolice care nu dăunează siluetei.

Apa rece, un miracol
În afara caloriilor pe care le consumi în mod normal în activităţile cotidiene sau atunci când faci sport, mai poţi „arde” încă 200 dacă bei opt pahare de apă rece. Explicaţia este simplă: organismul consumă calorii pentru a aduce apa rece la temperatura lui, explică specialiștii.

Afla mai multe AICI

Citeste si:

Totul despre retenția de apă

Scapa de burta in patru pasi



Comments

comments

Previous:

Top 10 cele mai bune ceaiuri de iarna

Next:

Oul, alimentul miraculos, complet si mereu binefacator

You may also like

Post a new comment