Cură detox după sărbători

03 May of 2016

După ce am trecut prin câteva săptămâni în care majoritatea dintre noi a ţinut post, iar de Paşti am mâncat bucate care mai de care maide care mai gustoase, organismul are nevoie de puţin ajutor pentru a-şi reveni.

Curele de detoxifiere nu sunt menite pentru a slăbi, ci doar pentru curăţarea organismului. Este adevărat că aceste alimente pot ajuta la pierderea apei şi a ţesutului muscular, nicidecum a stratului adipos.

În ce constă o cură detox
Timp de o săptămână trebuie să consumaţi exclusiv lichide şi alimente crude precum: salate, smoothie-uri, nuci, migdale și sucuri naturale făcute în casă. Aceste diete sunt diversificate, iar una dintre acestea este cura diuretică care constă în consumul de alimente cu efect diurectic ca: pătrunjel, pepene, cafea, ceai și țelină, produse ce ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Citeste toate celelalte amanunte AICI



Comments

comments

Previous:

Iată bolile de care te fereşte carnea de miel

Next:

Regimul disociat 3-3-3 îţi remodelează silueta

You may also like

Post a new comment