Dieta GLYX – dieta indicelui glicemic
NutrițieDieta indicelui glicemic nu este un regim alimentar, ci mai degrabă un stil de viață. …
Regimul disociat 3-3-3 îţi remodelează silueta
NutrițieCând te pregăteşti pentru lupta cu kilogramele în plus este indicat să recurgi la o …
Dieta de doua saptamani
NutrițieDieta de doua saptamani este o dieta clasica in seria dietelor pentru scaderea in greutate. …
Antioxidanții în meniu
NutrițieRadicalii liberi sunt molecule oxidate, instabile, ce dăunează tuturor celulelor din corp. Oxigenul conținut de …
Dieta alcalină: mănânci cât vrei și slăbești
NutrițieDeși pare un paradox, acest regim alimentar îți poate readuce silueta mult visată alături de …
Licori naturale care te ajută să pierzi în greutate
NutrițieGrație antioxidanților valoroși pe care îi conține, ceaiul este folosit atât în scop curativ, pentru …
Cele mai bune surse de proteine pentru femei
NutrițieȘi proteinele au sex! Aportul hormonilor la reglarea metabolismului face ca aceleași proteine care pentru …
Cum ne ferim de alimente procesate
NutrițieNe-am obișnuit să echivalăm „alimentele procesate“ cu „alimente rele“. În realitate însă, lucrurile sunt mult …
Oul, alimentul miraculos, complet si mereu binefacator
NutrițieOul este un aliment sanatos, binefactor, cu efecte miraculoase asupra organismului. Oul contine, practic, toate …
Postul, dieta pentru trup
NutrițiePentru cei care aleg, din diverse motive să postească sau să urmeze o dietă vegetariană …
6 trucuri pentru a păstra alimentele proaspete mai mult timp
NutrițieModul în care îți păstrezi alimentele te va ajuta nu numai să te hrănești cu …
Dieta care aduce fericirea
NutrițieSa stii ca nu este o poveste. Exista o dieta care aduce fericirea, care te …
Ce nu stiai despre usturoi si trebuie sa stii!
NutrițieAfla cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre usturoi si pe care foarte …
Prazul, cea mai buna alegere iarna si nu numai
NutrițiePrazul este o leguma speciala. Radacina alba si frunzele au texturi diferite, culori diferite si …
Ciocolata nu este incompatibila in cura de slabire
NutrițieCiocolata nu este incompatibila in cura de slabire ceea ce este foarte bine, in conditiile …