Nutriție

04 Jun

Dieta GLYX – dieta indicelui glicemic

Nutriție

Dieta indicelui glicemic nu este un regim alimentar, ci mai degrabă un stil de viață. …

17 May

Regimul disociat 3-3-3 îţi remodelează silueta

Nutriție

Când te pregăteşti pentru lupta cu kilogramele în plus este indicat să recurgi la o …

17 May

Dieta de doua saptamani

Nutriție

Dieta de doua saptamani este o dieta clasica in seria dietelor pentru scaderea in greutate. …

17 May

Antioxidanții în meniu

Nutriție

Radicalii liberi sunt molecule oxidate, in­sta­bile, ce dăunează tuturor celulelor din corp. Oxigenul conținut de …

09 May

Dieta alcalină: mănânci cât vrei 
și slăbești

Nutriție

Deși pare un  paradox, acest  regim alimentar  îți poate readuce  silueta mult  visată alături de …

08 May

Licori naturale care te ajută să pierzi în greutate

Nutriție

Grație antioxidanților valoroși pe care îi conține, ceaiul este folosit atât în scop curativ, pentru …

08 May

Cele mai bune
 surse de proteine pentru femei

Nutriție

Și proteinele au sex! Aportul hormonilor la reglarea metabolismului 
face ca aceleași proteine care pentru …

02 Apr

Cum ne ferim de 
alimente procesate

Nutriție

Ne-am obișnuit să echivalăm „alimentele procesate“ cu „alimente rele“. În realitate însă, lucrurile sunt mult …

29 Mar

Oul, alimentul miraculos, complet si mereu binefacator

Nutriție

Oul este un aliment sanatos, binefactor, cu efecte miraculoase asupra organismului. Oul contine, practic, toate …

29 Mar

Postul, dieta pentru trup

Nutriție

Pentru cei care aleg, din diverse motive să postească sau să urmeze o dietă vegetariană …

05 Feb

6 trucuri pentru a păstra alimentele proaspete mai mult timp

Nutriție

Modul în care îți păstrezi alimentele te va ajuta nu numai să te hrănești cu …

30 Jan

Dieta care aduce fericirea

Nutriție

Sa stii ca nu este o poveste. Exista o dieta care aduce fericirea, care te …

22 Jan

Ce nu stiai despre usturoi si trebuie sa stii!

Nutriție

Afla cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre usturoi si pe care foarte …

15 Jan

Prazul, cea mai buna alegere iarna si nu numai

Nutriție

Prazul este o leguma speciala. Radacina alba si frunzele au texturi diferite, culori diferite si …

11 Jan

Ciocolata nu este incompatibila in cura de slabire

Nutriție

Ciocolata nu este incompatibila in cura de slabire ceea ce este foarte bine, in conditiile …