Fiecare își dorește o relație frumoasă, o familie fericită, o viață împlinită pe toate planurile. Fericirea personală este corelată și cu abilitatea de a avea prieteni, relații sănătoase. În viață se petrec întâlniri și despărțiri la tot pasul. Vezi în jurul tău persoane care aparent au relații fericite. Vrei și tu, e firesc! Pe tărâmul relațiilor și întâlnirilor te afli de mult timp, dar nu prea îți iese… Poate vrei ceva, dar acționezi altfel? Cum afli dacă ești pregătită pentru o relație sănătoasă?
Ești pregătită dacă:
Te simți valoroasă așa cum ești, te simți bine în pielea ta, simți că stai bine pe picioarele tale. Te simți sigură pe tine, atractivă, ai o dispoziție stabilă – nu ești cu suișuri și coborâșuri în dispoziție, nu lași să te copleșească tristețea lipsei relației. Poți să auzi criticile și șușotelile altora, să faci față întrebărilor, fără să te simți ofensată. Bunăstarea personală nu este legată direct de ceea ce cred ceilalți.
Ești pregătită pentru a te distra și a petrece timp de calitate împreună cu cineva! Te gândești la o nouă relație ca la ceva firesc, natural, care îți aduce amuzament și un plus de bine în viață, nu ca la ceva în care trebuie să depui efort, să te chinui și să ai capacități speciale pentru a reuși.
Prețuiești viața personală și nu ești workaholică – pui preț pe viața ta și pe relațiile tale: ai interese, hobby-uri și prieteni de care ești pasionată, în care investești și ești hotărâtă să nu le lași pentru un bărbat și o relație. Ai rezervat timp de relaxare și socializare, de distracție, nu te-ai îngropat în muncă.
Crezi în tine și relația potrivită. Ești sigură că vei găsi pe cineva pe care să vrei să-l cunoști, care este la fel de pregătit ca tine, care ți se potrivește. În același timp, nu uiți că viața ta este foarte importantă și te bucuri de fiecare clipă petrecută cu tine, cu prietenii etc.
Ai făcut pace cu trecutul amoros! Nu mai ești preocupată de ex-ul tău, nu mai ai emoții negative legate de el și de fostele relații. Ești gata să o iei de la început. Poți să te gândești la trecut și să simți recunoștință pentru experiențele ce ți-au fost date și poți să enumeri ce ai învățat, cum ai contribuit la relațiile tale și la despărțiri, cum vei proceda data viitoare. Dacă nu poți numi clar aceste lucruri, nu ești pregătită pentru o relație bună, pentru că vei face aceleași greșeli ca până acum.
Semne că nu ești pregătită:
Ți-e frică. Te autosabotează inconștientul – deși declarativ vrei o nouă relație, în adâncul sufletului ți-e frică de un nou început, să nu fii dezamăgită din nou, să nu îți pierzi independența și libertatea care îți sunt atât de dragi etc.
Ai nevoie de un bărbat pentru a fi fericită! Ești invitată la o petrecere și nu ieși pentru că ești singură. E mai bine să stai în casă studiind cum să atragi bărbatul potrivit? Nu ești în direcția bună. Învață să fii fericită cu tine, cu viața ta și apoi gândește-te la o relație cu cineva cu care să împărtășești fericirea câștigată.
Suferi de complexul salvatoarei. Vrei să-l salvezi pe bărbatul de lângă tine. Ai nevoie de dramă în viața ta și simți nevoia să îl aduci pe calea cea bună pe cel de lângă tine. Fie că e cam deprimat, fie că bea puțin mai mult, fie că se enervează din orice, tu știi că îl vei ferici, calma, stimula să se lase de obiceiurile proaste. Renunță! Nu ești terapeutul lui!
Vrei să fii salvată. Te simți nesigură, inutilă, incompletă fără un bărbat. Ai nevoie de el să îți aducă bună dispoziție, noutate, preocupări interesante. Simți că te va salva din starea mizerabilă în care te afli. Nu este deloc așa! În starea asta, vei atrage pe cineva similar sau pe cineva care suferă și el de complexul salvatorului. Asta îți dorești?
Petreci mai mult timp visând la Făt-Frumos decât trăind viața de zi cu zi. Nu ai interese, nu faci decât să alergi după EL… Pierzi timp cu completarea site-ului de socializare sâmbătă seara, când tu ar trebui să fii ieșită în oraș, să mergi la film, la teatru, la dans. Fă-ți viața interesantă și vei găsi imediat pe cineva interesat de tine! Altfel, alergi după himere!
Ai „afaceri neterminate“. Încă nu ești vindecată emoțional din ultima sau fostele relații. Încă te simți rănită pentru că ai fost tratată nedrept, ești furioasă pentru reproșurile zilnice ce le-ai cărat cu tine multă vreme, ești tristă pentru că s-a terminat o mare iubire… Pune punct și apoi ia-o de la capăt!
Joci un rol ce nu-ți aparține. Ieșind în lume, te dai drept altcineva, care știi că ar atrage bărbații. Vrei să faci impresie bună, să pari fără cusur. De ce să te chinui, abordând ipostaze care nu te caracterizează? Înseamnă că nu ai încredere în tine și atractivitatea ta. Timpul scoate la iveală atât calitățile, cât și defectele lui și ale tale. Dacă vă plăceți în aceste condiții imperfecte, e perfect!
Când vei elimina semnele de mai sus, vei fi gata de o relație minunată. Meriți asta din plin! Nu uita, de tine depinde ce semnale transmiți!
Oana Pescaru- psiholog și terapeut de familie
Citește mai multe în nr. 5/2013 al revistei “Ioana”, acum pe piață!
Comments
You may also like
-
28 May
Ce trebuie să faci ca să fii fericită cu iubitul tau
Relații și sexCe trebuie să faci ca să fii fericită cu iubitul tau – Dacă te-ai pregătit ...
-
23 Feb
Tinutul de mana, tratament antistres
Relații și sexSimplul gest de a ține de mână pe cineva, apropiat sau nu într-o situație de ...
-
08 Apr
9 sfaturi pentru o femeie singura
Relații și sexAm facut o lista cu sfaturi gandite de o femeie care voia sa fie singura ...
-
23 Feb
Ce este manipularea emotională și de ce ne face rău
Relații și sexNu te lăsa manipulată emoțional! Toți suntem conștienți de faptul că în jurul nostru există ...