Dureri de cap
 sau migrene?

31 January of 2017

Dureri de cap
 sau migrene? Chinuitoare și persistente, durerile de cap și migrenele se tratează diferit. 
De aceea, consultul medical se impune pentru a stabili de ce anume suferi.

Stres, termene limită, muncă și iarăși muncă, viteză, supărări. Și te mai miri că ai 
dureri de cap tot mai dese? Desigur, ai la îndemână tot felul de analgezice care îți vor atenua durerea sau ți-o vor alunga, însă sunt și alte metode care te pot scăpa de cefalee, durerea de cap.

Migrena, tulburare 
majoră de sănătate

Migrena este considerată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii o tulburare majoră de sănătate şi este inclusă în topul celor mai rele 20 de maladii care afectează o persoană pe toată durata vieţii, pentru mulţi dintre cei care suferă de această afecţiune medicamentele fiind foarte puţin eficiente. Concret, migrena este o suferință cronică caracterizată prin 
dureri de cap moderat-severe, recurente.

Poate să apară o dată sau de două, trei ori pe an sau chiar de mai multe ori pe lună. Foarte frecvent, migrenele sunt asociate cu alte simptome precum: greață, vărsături, sensibilitate la lumină sau la zgomot. Specialiștii susțin că 
migrenele sunt uneori agravate de 
activitatea fizică sau cauzate de evitarea activității fizice. Datele statistice arată că migrena este cea mai frecventă cauză a durerilor severe de cap – aproximativ 20% din femei și 6% din bărbați sunt afectați. De regulă, debutul ei are loc în adolescență sau în copilărie.

Afecțiunea este întâlnită la persoanele între 25 și 55 de ani, după 55 de ani incidența ei fiind în scădere. Medicii susțin că migrena este o suferință cerebrală, ea 
reprezentând o afecțiune a anumitor părți ale creierului care se ocupă de 
procesarea durerii, mecanismul ei exact 
nefiind cunoscut. Cauza probabilă este un amestec de factori genetici și factori de mediu.

Datele statistice arată că 2/3 din persoanele suferinde mai au cel puțin o rudă cu aceeași afecțiune. 
Printre cauzele migrenelor se numără dieta precară, cu mese insuficiente, 
consumul anumitor alimente, alcoolul, deshidratarea sau excesul de cafea. 
Principalii factori fiziologi sunt: stresul, foamea și oboseala.

La femei, migrenele apar de regulă în preajma menstruației sau odată cu anumite modificări hormonale. Și unii factori psihologici, precum emoțiile 
puternice sau stresul, pot declanșa o 
migrenă. Totodată, lipsa somnului sau, din contră, somnul excesiv pot declanșa migrena. Diagnosticul se face pe baza descrierii simptomelor, dar și a investigațiilor imagistice precum CT sau RMN. Acestea sunt absolut 
necesare.

Atenție! Pacientul cu migrene va fi consultat neurologic, i se va lua tensiunea arterială, va face un examen oftalmologic și, ulterior, medicul specialist va pune diagnosticul și va prescrie un 
tratament adecvat.

Iată câteva remedii care îți sunt de ajutor dacă durerea de cap a pus 
stăpânire pe tine:
– Într-un lighean sau chiar în cadă pune apă caldă, în care adaugi pudră de muștar. Stai cu picioarele în apă cel puțin 20 de minute și vei vedea cum cefaleea se estompează. De ce? Simplu! Atrăgând mai mult sânge în zona inferioară a corpului, apa caldă va micșora presiunea în vasele de sânge de la nivelul capului.
– O compresă caldă pe frunte te ajută să-ți relaxezi mușchii, știut fiind faptul că durerea de cap dă o anumită presiune musculară.
– Bea o ceașcă de cafea. Cofeina va reduce inflamația vaselor de sânge și te va scăpa de durerea de cap.
– Anumite uleiuri esențiale, mai ales cel de levănțică, pot fi de un real ajutor în reducerea încordării și a durerii provocate de cefalee.
– Și mentolul îți poate fi leac, fiindcă aroma sa stimulează și ulterior relaxează nervii care provoacă durerea de cap.
– Ghimbirul este recunoscut pentru tratarea cefaleei, acesta având proprietăți antiinflamatoare.
– Hidratează-te corespunzător. Deshidratarea este de multe ori cauza durerilor de cap.

De reținut
O durere rară de cap nu trebuie să te îngrijoreze, însă, dacă aceasta este bruscă, intensă, puternică, ar fi bine să mergi la medicul de familie pentru un control. Mai mult, dacă episoadele de cefalee se repetă de 2-3 ori pe săptămână, fugi la medic, fiindcă cefaleea este un simptom al multor boli.

Citeste si:

• Acea durere de cap numită migrena
• Durerea nu trece niciodată, doar înveți să trăiești cu ea
• Cauzele putin stiute ale durerilor de spate

Articol exclusiv online
Text: echipa Ioana
Sursa foto: pixabay.com/

Comments

comments