După ce am trecut prin câteva săptămâni în care majoritatea dintre noi a ţinut post, iar de Paşti am mâncat bucate care mai de care mai de care mai gustoase, organismul are nevoie de puţin ajutor pentru a-şi reveni.
Curele de detoxifiere nu sunt menite pentru a slăbi, ci doar pentru curăţarea organismului. Este adevărat că aceste alimente pot ajuta la pierderea apei şi a ţesutului muscular, nicidecum a stratului adipos.
În ce constă o cură detox
Timp de o săptămână trebuie să consumaţi exclusiv lichide şi alimente crude precum: salate, smoothie-uri, nuci, migdale și sucuri naturale făcute în casă. Aceste diete sunt diversificate, iar una dintre acestea este cura diuretică care constă în consumul de alimente cu efect diurectic ca: pătrunjel, pepene, cafea, ceai și țelină, produse ce ajută la eliminarea toxinelor din organism.
- Cura de detoxifiere cu sfecla
- Detoxifierea de primavara. Plan alimentar
- Dieta de detoxifiere a lui Gwyneth Paltrow
Comments

Previous:
Carnea de miel este sănătoasă, doar dacă este consumată cu măsură

Next:
7 motive ca să mănânci cireșe
You may also like
-
13 Jul
10 beneficii uluitoare ale conopidei
NutrițieConopida nu numai ca are un gust bun, dar este si plina de substante nutritive ...
-
27 Jun
Pepenele, secretul dulce al frumuseții tale
NutrițieNe încântă poftele și ne potolește setea. Nu există un fruct mai bun pentru o ...
-
10 Apr
Tot ceea ce trebuie sa stii despre carnea de miel
NutrițieAfla de aici tot ceea cetrebuie să știi despre carnea de miel, asta în cazul ...
-
04 Jan
Alimente ideale pentru dieta femeilor
NutrițieDieta femeilor trebuie să fie diferită de cea a bărbaților și asta pentru că metabolismul ...