După ce am trecut prin câteva săptămâni în care majoritatea dintre noi a ţinut post, iar de Paşti am mâncat bucate care mai de care mai de care mai gustoase, organismul are nevoie de puţin ajutor pentru a-şi reveni.
Curele de detoxifiere nu sunt menite pentru a slăbi, ci doar pentru curăţarea organismului. Este adevărat că aceste alimente pot ajuta la pierderea apei şi a ţesutului muscular, nicidecum a stratului adipos.
În ce constă o cură detox
Timp de o săptămână trebuie să consumaţi exclusiv lichide şi alimente crude precum: salate, smoothie-uri, nuci, migdale și sucuri naturale făcute în casă. Aceste diete sunt diversificate, iar una dintre acestea este cura diuretică care constă în consumul de alimente cu efect diurectic ca: pătrunjel, pepene, cafea, ceai și țelină, produse ce ajută la eliminarea toxinelor din organism.
- Cura de detoxifiere cu sfecla
- Detoxifierea de primavara. Plan alimentar
- Dieta de detoxifiere a lui Gwyneth Paltrow
Comments

Previous:
Carnea de miel este sănătoasă, doar dacă este consumată cu măsură

Next:
7 motive ca să mănânci cireșe
You may also like
-
05 Oct
Consumul de prune ajută colonul să fie sănătos
NutrițieCoapte și zemoase, prunele îți potolesc foamea și pofta de dulce și, în același timp, ...
-
21 Jan
Top 7 ingrediente care ard calorii
NutrițieCam toată lumea ar vrea să mai dea jos măcar un kilogram, dar adesea programul ...
-
15 Apr
O supa pentru suflet, o ciorba pentru caracter
NutrițieO lingură de supă sau ciorbă fierbinte este prietena cea mai bună fie iarna, vara ...
-
19 Jan
Alimente care au calorii negative
NutrițieAlimente care au calorii negative sunt cele pentru care procesele de digestie şi asimilare consumă ...