Cum să faci rost de timp – 11 reguli de eficientizare adaptate zilelor noastre
Gestionarea optimă a celor 24 de ore din zi s-a transformat într-o cerință tot mai importantă pentru oricare dintre noi. Trăim în epoca vitezei, iar managementul timpului ne salvează dacă știm să-i aplicăm corect principiile.
1 Haos organizat
Amuzant, nu? Dar adevărul este că doar tu ești capabilă să-ți găsești obiectele de care ai nevoie în haosul creat de tine. Ca atare, stabilește clar locurile
pentru căni, pixuri, chei, ochelari, farduri, ceai, zahăr și alte asemenea. Nu contează că spațiul destinat lor este dezordonat. Important e să să știi tu unde să cauți.
2 Regula celor trei
minute
Poți face un lucru în trei minute? Atunci, nu-l amâna fiindcă pierzi timp. Planificarea ulterioară, amintirea că trebuie să faci ceva și executarea propriu-zisă îți vor lua mai mult timp decât crezi.
3 Chestiuni de rutină
Ca să îți iasă un lucru bine și rapid, el trebuie executat zilnic.
Apropo de asta, Seinfeld spunea că aici poate intra chiar și Paștele ori Crăciunul. Deși el nu sărbătorea nicuna dintre aceste sărbători creștine.
4 Folosește un
calendar
Sau o aplicație online care să-ți amintească totul. Nu-ți încărca memoria cu lucruri inutile și timpul îți va ajunge.
5 Pauza scurtă
Mai ales la muncă, ai nevoie de o pauză de 30 de minute în care să nu faci nimic din ce presupune jobul. Mintea se eliberează, se odihnește, apoi productivitatea ta va crește.
6 Învață să te
concentrezi
Această regulă se aplică mai greu, dar prin perseverență vei reuși. Când
rezolvi o problemă (indiferent că e de muncă sau de acasă), concentrează-te pe aspectele importante și nu te pierde în detalii neimportante.
7 Spune NU
multitaskingului
Nu te ocupa niciodată de mai
multe lucruri deodată, fiindcă știi vorba aia: cine aleargă după mai mulți iepuri nu prinde nici unul.
8 Poartă căști
Nu e obligatoriu să asculți tot
timpul muzică, dar îi va descuraja pe cei care vor să te țină de vorbă, să te abordeze.
9 Liniște deplină
Nu poți sta înconjurată de o
perdea antifonică, dar poți da
telefonul pe silențios. Te uiți la el ca să vezi cine te-a sunat, când poți sau când
îți aduci aminte.
10 Fără griji
Nu-ți mai face zeci de
gânduri rele pentru lucruri care nu s-au întâmplat. Ne pierdem
foarte mult timp procedând astfel.
Îngrijorează-te doar când e cazul.
11 Ignoră
Politețea te obligă de foarte multe ori să faci diverse
lucruri pentru persoane care îți sunt
indiferente sau, chiar mai rău, antipatice. Dacă nu este o obligație care să pună în balanță locul tău de muncă, să zicem, învață să spui NU. Nu-ți pierde timpul pentru cineva care nu merită. Mimează
și tu incompetența, e o mască bună să
țină de diplomație.
La birou
≈
Faci diferența între urgent și important? Atunci, știi că te poți ocupa de lucrurile importante abia după cele urgente. Performanța ta se îmbunătățește imediat.
≈
Nu sta cu ochii doar în e-mailuri. Citește-le din când în când și răspunde la ele în ordinea urgenței sau a importanței.
≈
Fii organizată. O zi bună se cunoaște… când ai un plan bine pus la punct. Spre sfârșitul programului de muncă, fă un plan pentru ziua următoare.
De dimineață
Pregătește-ți hainele de cu seară
ca să nu pierzi timpul în zorii zilei cu alegeri dificile.
–
Fă-ți un mic dejun rapid, dar hrănitor.
Gândește-te din seara precedentă ce vrei să mănânci, iar dimineața acționează ferm.
–
Geanta este un accesoriu foarte important pentru orice femeie, dar nu te baza pe faptul că în zori inspirația ta va fi mai bună. Totul se pregătește seara.
Citeste si:
- Vara, anotimpul corpului perfect
- Vrei sa castigi timp? Invata sa-l pierzi
- Pregateste-te din timp pentru Paste!
Articol exclusiv online
Text: echipa Ioana
Sursa foto: pixabay.com/
Comments
You may also like
-
19 Jun
5 rezolutii de vreme buna. Cateva provocari si cateva idei
LifestyleCateva provocari si cateva idei. E soare, e vara, e vremea vacantelor si a planurilor ...
-
18 Dec
Cum aranjezi cel mai confortabil și călduros pat în sezonul rece
Casa și grădinaPatul reprezintă una dintre piesele de rezistență din orice dormitor, de aceea trebuie să arate ...
-
18 Dec
Cum alegi cadoul perfect. Cateva sfaturi simple si bune
LifestyleCadoul de sărbători îşi poate pierde semnificaţia pentru cel care îl oferă sau pentru cel ...
-
22 Mar
Odorizantele de cameră, un pericol uriaș pentru sănătate
Casa și grădinaOdorizantele de cameră, un pericol uriaș pentru sănătate – Din dorinta de relaxare sau pur ...