Pentru pofticioșii care nu vor să le fie afectată silueta, vă prezentăm un desert ușor de făcut și extrem de delicios care se prepară în stilul vegan.

De ce avem nevoie:
– 200 g făină integrală de grâu
– 1 cană și jumătate de cremă de dovleac
– 10 linguri de fulgi de cocos
– 500 ml lapte vegetal ( susan, soia, migdale)
– 4 linguri de cacao/ carob
– miere
– 5-6 pătrățele de ciocolată amară
– 1 lingură de esență de vanilie
– 100 grame de nuci mărunțite
– un praf de sare de Himalaya

Cum se prepară poti afla AICI