Beneficiile ceaiului, în general, sunt foarte cunoscute de toată lumea. Ne ajută să trecem mai repede peste o răceală, ne ajută să scăpăm de stres și, nu în ultimul rând, ne ajută să slăbim. Tu știi care sunt cele mai bune ceaiuri care topesc grăsimea? Dacă nu, citește acest articol ca să fii informată!
1. Ceaiul verde. Îl poți cumpăra de la plafar sau din supermarket dar important este să-l bei înainte de orice ședință de gimnastică, aerobic sau antrenament la sală. Un studiu recent afirmă faptul că trebuie să bei zilnic cam 4-5 ceșcuțe de ceai ca să aibă efectul scontat.
2. Ceaiul chinezesc. Îți impulsionează metabolismul și topește grăsimile. Cunoscut și sub denumirea de “dragonul negru”, acest ceai are o aromă florală deosebită.
3. Ceaiul de mentă. Deși în credința populară acest ceai constipă, de fapt s-a dovedic că reprimă senzația de foame. Ba mai mult, mirosul de mentă al unei lumânări parfumate alungă stresul, adică unul dintre principalele cauze ale apetitului nostri de nestăvilit.
4. Ceaiul alb. Împiedică formarea celulelor adipoase, fiind plin de antioxidanți. Se pare că e cel mai puternic ceai care ajută rapid la pierderea în greutate.
5. Ceaiul Rooibos. Planta crește îm Africa de Sud și este un puternic flavonoid care reduce nivelul de hormoni care provoacă stres.
Citește și:
- 10 motive pentru care să bei ceai zilnic
- Ora ceaiului, trăiește clipa!
- Care sunt beneficiile ceaiului de ghimbir?
Articol exclusiv online
Text: echipa Ioana
Sursa foto: pexels.com
Comments

Previous:
După o frumoasă poveste de dragoste, Iulia Zgripcea și Andrei Bărbulescu au spus „DA!”

Next:
Federaţia Patronatelor Femeilor Antreprenor, o nouă voce în mediul de afaceri românesc
You may also like
-
30 May
POFTA VINE MANCAND
ActualRevistele Practic sanatate si Carticica Practica impreuna cu Dr. Alina Condoiu au placerea sa te ...
-
17 Aug
Nu lăsa niciodată florile să se irosească
Actual”Prima regulă în florărie este clară: nu lăsa niciodată florile să se irosească, în special ...
-
21 Feb
Taxă pentru pacienții internați în spitale
ActualDin luna martie va fi introdusă coplata în sistemul de sănătate Suma, percepută doar în ...
-
21 Nov
Test: Tot cu el te-ai căsători?
ActualToate femeile sunt convinse că știu ce să răspundă în cazul în care cineva le-ar ...