Cum alegi membrana pensulabilă pentru hidroizolație și ce verifici ca să protejezi suprafața de apă
Cum te pregătești să îți ajuți părinții în vârstă, de la discuțiile despre îngrijire la actele importante
Cum prepari matcha și compari cofeina din porția de 2 g cu cea din cafea
Cum alegi porțiile de struguri, castane și dovleac când ai grijă la glicemie, fără să le excluzi din meniu
De ce te trezești la 3 dimineața și ce poți schimba în rutina ta pentru a adormi mai ușor la loc
Trezirea în jurul orei 3 dimineața poate face parte din desfășurarea normală a somnului, iar schimbările de rutină te pot ajuta să adormi mai ușor...
Citeste povestea →
Ciuma pneumonică se transmite prin tuse sau strănut. Ce simptome provoacă și cum se tratează
Moartea unei angajate de 28 de ani a Institutului Anticiumă din Irkutsk, în Siberia, a determinat Organizația Mondială...
Lumânările aprinse pot afecta aerul din casă și respirația. Cum reduci expunerea
Tinerii adulți cu astm ușor au raportat iritație și disconfort după expunerea la emisiile lumânărilor, într-un studiu care...
COVID-19 poate avea manifestări digestive. De ce contează cum sunt păstrate testele pentru acasă
Unele persoane cu COVID-19 au manifestări digestive și ajung să suspecteze infecția abia când febra mare persistă, spune...
Cum îți organizezi consumul de apă, ceai și cafea pornind de la obiceiurile celor din Zonele Albastre
Îți poți organiza consumul zilnic de băuturi pornind de la trei obiceiuri întâlnite în Zonele Albastre: apa ca...
Cum alegi alimentele bogate în proteine când vrei să slăbești sau să ai grijă de glicemie și de oase
Potrivit materialului publicat de CSID, poți alege alimentele bogate în proteine în funcție de ce urmărești: sațietate când...
Geamul rabatat pierde căldură cât încălzirea merge. Cum schimbi aerul din casă când afară este frig
Poți limita pierderile inutile de căldură iarna dacă eviți să ții geamul rabatat ore întregi cu încălzirea pornită....
Cum îți ajuți copilul la teme fără să le rezolvi tu și când e nevoie să vorbești cu profesorul
Îți poți ajuta copilul la teme lăsându-i rezolvarea în grijă și intervenind treptat, numai când se blochează. Sprijinul...
Cum alegi conservele la raft și verifici eticheta pentru mai puțină sare și un ambalaj în stare bună
Poți compara conservele după ingrediente și valorile nutriționale și poți verifica ambalajul înainte de cumpărare. Începi cu eticheta,...
Tudor Ciuhodaru avertizează că frigul și oprirea tratamentelor pot trimite pelerinii din Iași la Urgențe
Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează că frigul, așteptarea prelungită și întreruperea tratamentelor pot face necesară intervenția medicilor de urgență...
Aegean, Ryanair și Austrian conduc clasamentul AirAdvisor privind siguranța aeriană pe 10 ani
Aegean Airlines, Ryanair și Austrian Airlines ocupă primele trei locuri în European Airline Safety Index 2026, clasamentul realizat...