Laptele, aliatul san...
Nu este un aliment destinat exclusiv copiilor. Fara el, si sanatatea noastra, a |
Alb si roz...
Ideala pentru vara, combinatia de alb si roz nu poate decat sa va binedispuna! |
Cum puteti sa petrec...
Nu stiu altii cum sunt, dar pentru mine vacanta este o perioada pe care o astep |
Somon cu unt aromat...
Preparare: 40 de minute, cca. 430 kcal/portie |
15 trucuri pentru par frumos
1. Spalati parul in mod corect
Inainte de a va spala, pieptanati bine parul pentru a elimina resturile ramase de la produsele de styling. Este indicat sa va spalati cu apa calduta, si nu fierbinte, pentru a evita degradarea firelor de par. Nu aplicati sampon in exces, ci incercati sa va limitati la o cantitate moderata, pe care sa o intindeti, insa, foarte bine. Masati usor parul cu varful degetelor, prin miscari circulare. La final, este foarte important sa va clatiti bine parul.
2. Trucuri cu fohnul pentru parul scurt
Parul scurt se usuca mai usor si se aranjeaza mai bine daca definiti varfurile cu degetele in timp ce folositi fohnul. Pentru mai mult volum, ridicati suvitele si lasati aerul sa patrunda de jos in sus.
3. Ingrijire pentru varfurile tocite
Aplicati pe varfuri o masca pentru par sau un alt produs de ingrijire inainte de spalare. Lasati-l sa actioneze si clatiti bine. Apoi, spalati parul in mod obisnuit, uscati-l si coafati-l.
4. Trucuri pentru coafuri rapide
Elasticele de par, agrafele si bentitele sunt solutii la indemana atunci cand ne trezim cu o coafura nedorita. Mai exista, totusi, alternative la fel de simple si, mai ales, trendy: pe parul proaspat spalat, innodati cateva suvite pentru a obtine niste onduleuri lejere. Sau prindeti cateva clame de-a lungul suvitelor de par si veti avea o coafura tipica anilor '20.
5. Produsele de styling pe parul moale
Daca aplicati prea mult produs de styling pe parul moale, veti pierde din volum. Cel mai bine este sa aplicati produsul pe varful degetelor, sa-l incalziti putin, iar apoi doar sa "ciupiti" varfurile pentru a le da forma dorita.
6. Reimprospatarea parului lung
Daca parul lung a devenit tern si vreti sa-i redati stralucirea, nimic mai simplu! Iata ce aveti de facut: stati cu capul in jos, pulverizati dinspre varfuri un spray fixativ puternic. Modelati apoi cu degetele cateva bucle lejere, lasati-le sa se usuce. Dati parul pe spate, insa fara a-l pieptana.
7. Cum recunoastem un sampon bun?
Nu este regula ca un sampon care face multa spuma sa fie si de foarta buna calitate. Mult mai importanta este consistenta - cu cat spuma este mai cremoasa si mai fina, cu atat este mai bun. Spuma in exces indica prezenta unui numar prea mare de substante chimice.
8. Program pentru varfurile despicate
Conferiti-i parului dvs. un aspect sanatos! Cum? Luati suvite mici de par si taiati varfurile despicate cu foarfeca. O solutie temporara, dar extrem de eficienta atunci cand nu aveti timp sa treceti pe la coafor.
9. Produse destina te exclusiv parului
Fiti foarte atente la produsele de ingrijire pe care le folositi! Unele dintre ele sunt destinate doar pentru aplicarea pe par, si nu pe pielea capului.
10. Masajul - benefic pentru radacini
Pe parul uscat, masati pielea capului cu miscari delicate. In felul acesta, puneti circulatia in miscare, iar radacina parului primeste mai usor substantele nutritive.
11. Periile bune sunt de mare ajutor
Investiti intr-o perie de buna calitate. Este de preferat sa fie una cu par natural si cu rama din lemn. Evitati-le pe cele din plastic deoarece electrizeaza parul.
12. Parul vopsit - un plus de ingrijire
Un par vopsit sau decolorat are nevoie de 3 ori mai multa ingrijire decat unul natural. De ce? Pentru ca, prin vopsire, el isi pierde o mare parte din umiditatea naturala
13. Bucle de vis - peste noapte!
Inainte de a va culca, infasurati fiecare suvita pe un servetel de hartie (facut sul) si legati-i capetele. Peste noapte, nu veti simti niciun disconfort, iar dimineata buclele vor arata ca noi.
14. Machiaj pentru breton
Daca nu obisnuiti sa va machiati zilnic, bretonul nu este o alegere prea inspirata, pentru ca va ascunde trasaturile. Pentru a evita acest lucru, accentuati-va ochii si buzele.
15. Parul blond are mai mult volum
Parul deschis la culoare pare mai des, mai plin de volum decat cel inchis. De aceea, nuantele de blond sunt ideale pentru cele cu parul rar si moale. Tineti cont, insa, si de culoarea tenului atunci cand alegeti o nuanta de blond.
